کورا کریسافولی در کلاس چهارم بود که با مادرش نشست و پرسید آیا می تواند اینستاگرام را بارگیری کند. مادرش موافقت کرد ، زیرا در آن زمان بستری برای ارسال عکس های غذا ، صحبت با دوستان و اعضای خانواده شما و قرار دادن قاب ها و فیلترهای زیبا بر روی تصاویر شما بود. فشار ارسال (حجم پیام) کمی وجود داشت و اینفلوئنسرها هنوز وجود نداشتند.

اما تقریباً یک دهه از صحبت او و مادرش می گذرد. و در آن زمان ، اینستاگرام دیگر برنامه ای برای دوستان و خانواده نبود و به بستری برای همه چیز دیگر تبدیل شد. زمانی که کریسافولی در اواسط نوجوانی به سر می برد ، این برنامه همراه با سیل خالقان محتوای جدید ظاهر شد. ابتدا ، او کاربران یوتیوب را دنبال کرد ، و سپس اینفلوئنسرها ، و سپس رقاصان. پس از مدتی ، کل زندگی او از مقایسه تشکیل شد ، مقایسه با افراد مشهوری که او دنبال می کرد ، یا حلقه های برجسته زندگی دوستانش.

کریسافولی ، اکنون یک رقصنده 18 ساله تجاری در تگزاس ، به مجله Mashable می گوید : " با وجودی که می دانستم بسیاری از آن (تصاویر درباره اینفوئلنسر ها) جعلی و ویرایش شده است ، اما شما هنوز خودتان را مقایسه می کنید. و نه حتی اینفلوئنسر ها یا حتی دوستانتان ، بلکه حتی شما بازخورد خودتان و تعداد لایک هایی که هر کس میگیرد را مقایسه می کنید ، اکنون این ها برای من مهم نیست ، اما هر زمان که 16 ساله باشید ، احساس می کنم این برای شما واقعاً اهمیت دارد. "

بر اساس گزارش داخلی وال استریت ژورنال ، فیس بوک می داند که اینستاگرام می تواند بر سلامت روانی زنان جوان تأثیرات مخربی داشته باشد ، اما به نظر می رسد مسئولیت تغییر این موضوع به طور کلی بر دختران نوجوان ، به جای (تغییر توسط) فیس بوک ، اعمال می شود.

" گاهی اوقات ممکن است برای سلامت روان شما سخت باشد "

از آنجا که اینستاگرام فقط تغییراتی مانند افزودن استوری را در برنامه ایجاد کرد که فشار بیشتری را به زنان جوان برای اجرا وارد می کرد ، و (جدای از آن) ایجاد این برنامه برای جوانان ، آنها (نوجوانان و نوجوانان) مجبور بودند کنترل مسائل را به دست خود بگیرند تا از سلامت روان خود محافظت کنند. کریسافولی مراحل حذف کامل برنامه را از موبایل خود انجام داده است.

کریسافولی می گوید : " در گذشته ، اینستاگرام را حذف کرده و فقط سعی کردم کنار بروم ، زیرا مانند همه افراد تأثیرگذار ، گاهی اوقات برای سلامت روانی شما سخت خواهد بود. او همچنین از دنبال کردن افراد خاصی که باعث می شوند احساس بدی نسبت به خود داشته باشند یا استانداردهای غیرواقعی تعیین کرده اند ، خودداری کرده و غذای خود را طوری طراحی کرده است که باعث می شود احساس بهتری نسبت به قبل داشته باشد. "

"کریسافولی گفت : " من شروع به دنبال بسیاری از اینفلوئنسرها کردم که بیشتر دارای بدن خوبی هستند و زندگی واقعی خود را نشان می دهند و آنچه در مقابل واقعیت ساختگی است. و اینفلوئنسرهایی را دنبال کردم که به سلامت روانی من کمک کردند و نه افرادی را که باعث شدند از خودم متنفر شوم. بنابراین من فکر می کنم اولین چیز این است ، و سپس من شروع به آنفالو افرادی کردم که احساس خوب و صادقانه ای در من ایجاد نکردند ، فقط به اندازه کافی اسکرول نکردم و تنها در زمان استراحت [برنامه] بودم. و سپس هر زمان که دانلود مجدد اینستاگرام را انجام دادم ، بسیار آسان تر بود و رابطه بهتری داشنتم. "

در حال حاضر ، کریسافولی فقط سالی یکبار درباره غذای خود پست می گذارد ، زیرا صادقانه بگویم ، ارسال پست استرس زا است. گابی رودلف ، یک دانشجوی 18 ساله در دانشگاه ایالتی آریزونا ، احساسات کریسافولی را در مورد استرس بیان کرد و گفت که حساب او همیشه پرایویت (private) است و فقط گاهی اوقات (مطلبی را) پست می کند.

" زمانی که به بخش (دیدن) پست ها می روم ، (اینستاگرام) به من استرس منتقل می کند "

رودلف می گوید : " (اینستاگرام) وقتی برای (دیدن) پست ها (اکسپلور) می روم به من اضطراب می دهد. من هرگز فقط به دلیل زیاد بودن (پست ها) پست نمی گذارم. در حالی که در اینپ چت ، شما فقط می توانید یک عکس سلفی ارسال کنید و هر چه باشد ، فقط اسنپ چت است. "

جای تعجب نیست که اجتماعات آنلاین می توانند بد باشند. همانطور که ربکا جنینگ در کتاب The Vox's The Goods اشاره کرد ، وقتی دسته ای از افراد غریبه را در یک بستر قرار می دهید ، شدیدترین صداها بلندترین صداها خواهند بود و به بالای مکالمه می رسند. بدون شک شرکت هایی که صاحب این سیستم عامل ها هستند باید کسانی باشند که مشکلات را برطرف می کنند ، اما به نظر نمی رسد که در تلاش (رفع مشکلات) باشند.

آدام موسری ، سرپرست اینستاگرام ، در مصاحبه ای با پادکست ریکورد مدیا پس از انتشار مجموعه ای از مقالات لعنتی وال استریت ژورنال گفت که رسانه های اجتماعی مانند اتومبیل هستند ، برخی از افراد آسیب می بینند و این تنها نام بازی است.

ماسری گفت: " ما می دانیم که مردم بیشتر از موارد دیگر به دلیل تصادفات رانندگی جان خود را از دست می دهند ، اما به طور کلی اتومبیل ها ارزش بیشتری در جهان ایجاد می کنند تا تخریب کنند. و من فکر می کنم رسانه های اجتماعی مشابه (همین موضوع) هستند.

رودلف و کریسافولی عمدتا بر این عقیده اند که همه رسانه های اجتماعی می توانند مضر باشند ، نه فقط اینستاگرام. اما ، حتی اگر این درست باشد ، این بدان معنا نیست که اینستاگرام به دلیل آسیب رساندن به کاربرانش به سادگی از کار افتاده است.

رودولف می گوید: " بسیاری از چیزهای بد با (اینستاگرام) وجود دارد ، اما باز هم ، این امر با هر برنامه و هر چیز آنلاین همراه است. حل این مشکل باید بر عهده افراد اینستاگرام باشد ، اما این تنها زندگی در اینترنت است. "

کریسافولی گفت که در مورد ارسال پست در برنامه های دیگر مانند اسنپ چت و تیک تاک نیز احساس نگرانی مشابهی دارد. اما اسنپ چت اغلب بیشتر شبیه یک چت گروهی با فشار کم است و تیک تاک بیشتر بستری برای پیمایش خلاقانه است ، بنابراین مشکلات مشابهی را برای او ایجاد نمی کند.

اسلاید یکی از ارائه های فیس بوک در سال 2019 ، که توسط وال استریت ژورنال به دست آمده بود ، نوشته بود " نوجوانان اینستاگرام را مسئول افزایش میزان اضطراب و افسردگی می دانند. محققان داخلی دریافتند که اینستاگرام مشکلات تصویر بدنی را برای هر یک از هر سه دختر بدتر می کند و بیش از 40 درصد از کاربران اینستاگرام گفته اند که هنگام شروع به کار با این برنامه احساس می کنند "جذابیت بیشتری" ندارند. و حتی اگر مقایسه اجتماعی در سراسر اینترنت انجام شود ، به طور کلی این تحقیق مختص اینستاگرام بود ، نه رسانه های اجتماعی.

رودولف گفت : " من فکر می کنم به این دلیل است که همه در اینستاگرام ، همه می توانند لایک و نظرات را ببینند و می توانند اسکرین شات بگیرند و می توانند آن را فوروارد کنند. در حالی که در اسنپ چت ، فقط بیشتر شبیه به فرد احساس می شود. "

با وجود اینکه اکثر جوامع اینترنتی احساس خاصی در آنها ایجاد نمی کنند ، اما کریسافولی و رودولوف گفتند که هنگام ارسال در اسنپ چت یا مقایسه مشابه هنگام عبور از صفحه TikTok For You یا ارسال پیام در اسنپ چت ، نگرانی یکسانی ندارند. 

رودلف می گوید یکی از دلایل (این امر) ممکن است این باشد که با وجود اینکه اینستاگرام گزینه ای برای پنهان کردن لایک به کاربران داده است ، به همه کاربران این امکان را نمی دهد که در پست های دیگران نظر نبینند یا همه نظرات را در پست های خود مخفی کنند ، چیزی که او فکر می کند بدون تردید مقایسه های بیشتری را برمی انگیزد.

" اگر اجازه دهید هر برنامه و هر کاری که بصورت آنلاین انجام می دهید می تواند سمی باشد. "

رودولف می خندد و می گوید : " برای من ، مثلاً تعداد لایک هایی که به دست آورده ام زیاد مهم نبوده است : من می خواهم همه نظرات از من تعریف کنند. من فکر می کنم برای همه متفاوت است. هر برنامه ای و هر کاری که آنلاین انجام می دهید ، اگر اجازه دهید ممکن است سمی باشد. "

رودلف می گوید که نمی داند اینستاگرام برای مقابله با این مسمومیت چه کاری می تواند انجام دهد ، و کریسافولی هم نمی داند اما آیا وظیفه آنها مدیریت اثرات یک شرکت فناوری چند میلیارد دلاری است ؟

کریسافولی می گوید این کار ناامید کننده است که اینترنت (اشکالات) را به جای بهتر شدن بر دوش زنان جوانی می اندازد که ثبات عاطفی آنها را خراب کرده است. او می گوید زنان جوان و نوجوانان روی این پلتفرم می توانند کاری را که او انجام داد انجام دهند : برنامه را برای مدتی حذف کنید ، هر کسی را که باعث می شود احساس بدی نسبت به آنها داشته باشد دنبال نکنید ، افرادی را دنبال کنید که به شما احساس خوبی می دهند و البته به خود یادآوری کنید که این هیچ چیزی که آنلاین می بینید یک تصویر کامل نیست.

کریسافولی گفت : " همه فراز و نشیب های خود را دارند و شما فقط فراز و نشیب های آنها را مشاهده می کنید. خوشحالم که سرانجام به این درک رسیدم زیرا اکنون واقعاً بر من تأثیر نمی گذارد زیرا من حقیقت را می دانم ، می دانید ؟ "

منبع : mashable